{"product_id":"ayuda-rapida-que-hacer-cuando-te-sientes-abrumado-ansioso-o-al-limite","title":"Ayuda rápida: Qué hacer cuando te sientes abrumado, ansioso o al límite - Dra. Caroline Leaf","description":"\u003cp\u003eHay momentos en la vida en los que todo se siente demasiado: la ansiedad, el estrés y la sensación de estar al límite pueden aparecer sin aviso. Este libro de la Dra. Caroline Leaf ofrece un acompañamiento cercano y honesto para esos instantes en los que perdemos el control, recordándonos que sentirse así es parte normal de la experiencia humana. Pensado para quienes buscan herramientas prácticas y comprensión real frente a la ansiedad y el agobio emocional, es una lectura ideal para tener a mano en los días difíciles. Con un tono empático, invita a soltar la presión de tenerlo todo resuelto y a encontrar calma desde la aceptación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas destacadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutora: Dra. Caroline Leaf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEdición en español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica (Paperback)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Whitaker House Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePáginas: 255-256 (varía según fuente)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Whitaker House Español","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67632680665266,"sku":null,"price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0775\/6362\/5650\/files\/ff164419da71.webp?v=1791170476","url":"https:\/\/libreriawowpr.com\/products\/ayuda-rapida-que-hacer-cuando-te-sientes-abrumado-ansioso-o-al-limite","provider":"Libreria Wow","version":"1.0","type":"link"}